Académie de golf Fred Colgan - Concept AGFC

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Concept AGFC

Le dépassement personnel ou l'atteinte de haute performance nécessite une bonne compréhension de la partie de golf. L'application de quatre (4) champs d'entraînement inter reliés les uns aux autres : la technique, la stratégie, le physique et la partie mentale permet le dépassement personnel. L'AGFC développe et améliore son concept depuis 15 ans en gardant toujours à l'esprit l'interrelation de ces variables, tout en considérant la personnalité du golfeur, son budget et son environnement. La confiance demeure le carburant du golfeur et nos interventions se font toujours dans ce sens. Les aspects technique et physique ont été fortement influencés par notre formation au Titleist Performance Institute, la stratégie par Michel Genois caddy professionnel et l'aspect mental par Pia Nilsson et tous les étudiants ayant participé à nos activités.

Comme chez le médecin, il est fondamental pour nous de porter un bon diagnostique avant de proposer un programme de formation. Voici l'ordre de chacune des étapes de notre évaluation diagnostique:

1. Rencontre avec le golfeur de type entrevue historique (questionnaire à compléter);
2. Évaluation psychométrique à partir du DISC test;
3. Évaluation médicale au besoin avec notre médecin certifié TPI;
4. Document d'évaluation théorique et pratique des quatre(4) catégories;
5. Évaluation avec le launch monitor du (PW, fer 6 et driver);
6. Évaluation 3D avec le KVest ou le système Aim3D;
7. Évaluation 2D avec le V1;
8. Évaluation au Sam Putt Lab;
9. Évaluation de l'équipement;
10. Évaluation de la condition physique avec préparateur physique certifié TPI;
11. Évaluation musculo squellettique avec un physio certifié TPI;
12. Interprétation des données;
13. Présentation des résultats;
14. Explication du plan de développement;
15. Début du programme;
16. Re-test.

IF YOU DON'T TEST, IT'S JUST A GUESS

Concept AGFC en détails

Rencontre avec le golfeur de type entrevue historique (questionnaire à compléter).

Il s'agit d'une rencontre exploratoire afin de mieux comprendre les besoins du golfeur. Un questionnaire de plusieurs pages devra être complété préalablement. Les questions touchent la compréhension de l'élan et les habitudes d'entraînement en passant par une auto-évaluation.

Évaluation psychométrique à partir du DISC test;

Le DISC se fait en ligne et permet, en moins de 20 questions et 10 minutes de réflexion, d'en connaître plus sur la personne et le joueur de golf que n'importe quel autre test. Le golfeur sera identifié selon quatre (4) types de personnalité (ou un melting) et selon six (6) catégories; Golf Temperament, Pre-Round Preparation, Playing Shots, Course Management, Working With Instructors, Golf Fitness Tendencies. De plus, la fin du rapport propose des stratégies d'entraînement psychologique fort intéressantes.

Évaluation médicale au besoin avec notre médecin certifié TPI;

L'évaluation médicale peut se faire selon différents besoins. Elle peut être utilisée pour un adulte qui désire débuter un programme d'entraînement physique intensif et à forte intensité ou tout simplement pour identifier une blessure ou tout autre condition médicale nécessitant le diagnostique d'un médecin.

Document d'évaluation théorique et pratique des quatre(4) catégories;

Ce document d'une soixantaine de page permet l'évaluation complète de la portion golf. À l'intérieur, on y retrouve le résultat des objectifs de la dernière saison, les sources de motivation à jouer au golf, les statistiques, des tests psychométriques, des tests de golf in vitro, l'analyse des vidéos des différentes habiletés, un examen en stratégie et bien plus encore.

Évaluation avec le launch monitor du (PW, fer 6 et driver);

L'évaluation de chacun des bâtons au launch monitor permet de mesurer les données de la balle de golf (launch, spin, ball speed, etc.), déterminer la constance de ces coups, la variabilité, d'évaluer de façon exacte la charte de distance et finalement de déterminer si l'équipement maximise votre mouvement biomécanique.

Évaluation 3D avec le KVest ou le système Aim3D;

L'évaluation 3D permet de quantifier la subtilité de l'élan de golf en trois (3) plans différents par le biais de 12 senseurs. Un rapport d'une douzaine de pages est émis à la suite de l'évaluation. Le golfeur est comparé avec 20 joueurs de la PGA quant à la séquence cinématique, le X facteur, le O facteur, la posture à l'adresse, au sommet de l'élan, à l'impact et au finish.

Évaluation 2D avec le V1;

L'évaluation 2D se fait par le biais d'images vidéo prises selon deux axes. Après la saisie des images, le golfeur peut être évalué selon sa propre performance, comparé à une performance antérieure ou bien à celle d'un joueur professionnel.

Évaluation au Sam Putt Lab;

Le Sam Putt Lab quant à lui est la meilleure technologie d'analyse et d'entraînement du coup roulé sur le marché. Comme le système 3D, le SPL fonctionne selon un système de senseur et de champ électro magnétique. Les données sont fiables et les rapports très détaillés.

Évaluation de l'équipement;

Selon les données du launch monitor et du Sam Putt Lab, les résultats de l'équipement sont passés à la loupe. D'autres tests s'ajoutent quant à la zone de frappe sur le bâton et l'élévation de la tige au moment de l'impact.

Évaluation de la condition physique avec préparateur physique certifié TPI;

L'évaluation de la condition physique se fait par un spécialiste en préparation physique. Il y a quelques mesures statiques. La majorité des tests réalisés mesurent la force-vitesse du golfeur. Par la suite, un programme d'entraînement physiquement sera proposé.

Évaluation musculo squellettique avec un physio certifié TPI;

L'évaluation musculo squellettique est réalisée par un physiothérapeute certifié. Le golfeur subira une vingtaine de tests qui permettra d'évaluer la mobilité ou la stabilité des articulations. Suite à cette évaluation, des traitements ou des exercices spécifiques seront proposées. Si le golfeur n'a pas de douleur ou de limitations importantes, un programme d'entraînement sera généré par le site de www.mytpi.com.

Interprétation des données;

L'étape suivante consiste à réunir les différents intervenants afin d'analyser, d'interpréter et de résumer toutes l'information. Un document sera produit pour le golfeur et un autre pour le groupe d'entraîneurs. Toutes les données seront également disponibles sur votre page web personnelle.

Présentation des résultats et explication du plan de développement;

Finalement, une rencontre sera organisée avec le golfeur afin de lui faire part de ses résultats et des possibilités d'entraînement. De plus, le golfeur devra valider conjointement ses objectifs avec son entraîneur.

Re-test.

À différents moments pendant le programme d'entraînement, différents tests seront refaits afin de confirmer la progression du golfeur et de la pertinence des actions posées jusqu'à ce point.